両親学級 第三回

アップしていたと思っていたら、下書き保存になっていたのに気づいたこの日の日記。。。

６月１９日（木） 28週7日　50.4kg

きょうは両親学級最終日。

結局ダンナもついてきた。

来ない人もいるのでべつにいいよ～って言ったんだけど。

最終日の今日はパートナーの妊婦体験＆沐浴体験があったので多くのパートナーの方がきていました。

妊婦体験は妊婦さんのおなかの重さと同じぐらいの大きさ＆重さのベストを着てどれだけ不自由か体験するものだったんだけど、手足が長くそこそこ体格もよいダンナには7か月のおなかはたいして不自由とは思えなかったらしい…。

その後講習が始まりあたりまえだけど説明はぜーんぶ日本語。

ワタシの都合で知っておいてほしいことぐらいはなんとか合間を見て説明するも、2つのことを同時にできないワタシは聞く＆説明をするのが困難だった。

沐浴なんかはわからなくてもだいたい見ていれば理解できるのでよかったけど、体験でいざ実際やってみると（ダンナが）見ていたよりも意外と難しい。

相手は人形なのに。

これが動く本物の赤ちゃんだったらどいらに大変だろうか…と今から不安。

後半パパだけが集まってディスカッションをするようグループ分けされてしまった時、よかったら通訳お手伝いしますよ、と言ってくださったパパがいました。

まさか声をかけてもらえるとは思ってもなかったし、サポートまでしてくれてダンナは感激！

帰り際にはその方の奥さんがワタシに声をかけてくれて連絡先の交換やちょっとした世間話なんかもできて、一人でもいいやい！と思っていたけどなんか近所に知り合いができたと思うと少し心強い。

子供ができたら一緒に遊べたらいいね、なんて話もできたのでなんとなく生まれてくる子にもお友達ができた気分でうれしかった♪

おなか

６月２３日（月）　29週4日　50.0kg

このところ急におなかが出てきた気が。

体重そのものはたいして変化していないようだけど体が重く感じるのか、いちいち動くたびに「よいしょっ」とか声を出しちゃうし、階段もたいしたことない距離なハズなのにゼーハー言いながら登ってるし。

そして食事の量もいつもと同じ量しか食べていないはずなのに、食べ終わった後、おなかがはちきれるんではないかと思うぐらい苦しくおなかが張り裂けそうになるのだ。

そういえばあんまりおなかがすかなくなってきたかも。

そろそろ胃が圧迫され始めてきているのかしら？

カラードップラー

６月１３日（金）　28週1日　50.0kg

検診でカラードップラーという胎児の健康状態を調べる検査がありました。

いつものエコーに加え４Ｄの映像、そして心臓からの血液の流れを赤と青の色で表示し診るものなようです。

今回はパートナーの同伴も可だったのでダンナもいっしょに見ることに。

愛育では1万円だったか払うと４Ｄの映像をビデオだかに保存してくれるサービスがあるみたいだけど、ウチにはその余裕がないためあきらめていた中、この検査で４Ｄ映像をダンナと見ることができて大感激！！

もちろん胎児の健康状態も良好なようで安心したし、大きさなどもいたって標準とのこと。

しかし暴れん坊、検査中もよく動いてらっしゃる。

太ももの骨の太さを測るとき、なかなか良い位置で止まってくれなかったり、最後にもう一度お顔みせてますね～って技師さんが頑張ってくれたけどゴソゴソと一瞬しかみせてくれなかったり。

落ち着きのない子になるんじゃないかと少し心配もしたけど、元気そうなので安心しました。

そして。

おなかだけは順調に大きくなっているけど、どうもそこに「人」がいるという実感がまだわかなかったのだけど、４Ｄの映像をみたらものすごーく「人だぁ～」って思えて早く会えるのが楽しみ。

写真はちょっとリアルすぎでキモイけど、動いてる姿はかわいかったです＾＾

わかりにくいけどグーした手を顔に当ててる様子。

頭の直径、おなかの直径、太ももの骨の長さから割り出した推定体重1183g。

いたって標準な体重だそうです。

診察・管理費　3,500円　検査料　8,000円　母子手帳の割引券－6,710円

合計　5,330円

川崎市は母子手帳の割引券が4月からも増えなかったため、最後の2枚目を使用。

今後の検診、検査は実費となるわけだ。

おっそろすぃ～。。。

両親学級 第二回

６月１２日（木）　27週7日　50.4kg

両親学級第二回目に参加してまいりました。

今日は妊娠中の食生活、赤ちゃんが生まれる時のこと、赤ちゃんが生まれてからのお部屋の環境などのお話がありました。

妊娠中の食生活、赤ちゃんが生まれる時のことなどは、なんとなくたまごクラブやプレモ（もち図書館で借りた）に載っていたようなことで、バランスの良い食生活を心掛けること、妊娠中の極端な体重増加は赤ちゃんを巨大にさせてしまうため骨盤を通り抜けられなくなるので気をつけましょう、陣痛が来たら・・・とかそんな感じだったかな。

赤ちゃんが生まれてからのお部屋の環境のことについてはあまり雑誌では見ていなかったので意外と役に立ったような。

湿度によってはダニが繁殖しやすくなるので、温度管理、湿度管理はちゃんとしましょう、ダニはぜんそくをひきをこしたりするので。とか、赤ちゃんの布団は週に1回は干し、時間帯は10時から14時がベスト、そして取り込み時にはたいた後には掃除機をかけて表面に出てきたダニを取ること。

そのほか掃除機は最低でも3日に1回は行うようにとかとか。（我が家は週１。。。）

なんとなく知識としてはありそうなことだけど、改めて説明されてよかったかも。

そして今回も前回同様のグループ分けされた机に座ったのだけどなんとなく親しくはならなかったかな・・・。

ウチのグループの人たちは結構おとなしい感じの人が多いのか、他のグループのように一緒に帰ったりしてる人あまりいなかったかも。

ワタシも案の定声をかけることもかけられることもなく平穏（？）に過ごしてしまいました。

トイレとかで会って楽しそうに話している人たちを見ると楽しそうだな～と思う反面べつに寂しいとかも思わなかったのでこのままでもいいけどなんて思ってしまったり。

そんで、来週来るんか、ダンナくん？

両親学級

６月５日（木）　26週7日　50.0kg

地域の両親学級第一回目に参加してまいりました。

近所の方々と親しくなれるようにと配慮された住所ごとのグループ分けがされていました。

全体的になんか年齢が若い感じがしたのだけど、やっぱり当日の平均年齢は27歳ぐらいとのこと。

もちろん平均なのでそれ以下、それ以上もいるのだけど、ワタシのグループもなんだかちょっと若いかも・・・というかんじ。

お隣の人はとても”個性的今風”というかんじの人でやっぱりアートがらみのお仕事＆若かった（8歳ぐらい下）。

住所的にはとても近そうだったけど、勝手にワタシは話合いにくいかも～なんて思ってしまって。

そうこう思っているうちに会は始まり、その日はほとんど用意された項目（自己紹介から始まり、妊娠中の生活云々）についてグループディスカッションということだった。

話しているうちにものすごーくしっかりしているニオイのする人がいるな、と思ったらやっぱりワタシよりも年上の人だった。

そのほかトータルで10人ぐらいいたけどどうもみんなでしゃばりと思われたくないというか初対面だし…とのことでみんなおとなしい感じの人が多く（含むワタシ(^^ゞ）、お友達になりませんか？的な会話はなく会は終わった。

なんだか新たに進学したとき周りに知らない人ばかりでなんとか友達を探さないと…と思った若き頃を思い出した。

あの頃は毎日の学生生活がかかっていたし若さというパワーもあってか周りもそうだったし年齢も同じということもありてきとーに友達づくりができたと今思えば感じるけど、今回は別に毎日顔を合わせるわけでもないしなんかワタシが声をかけても嫌がられていたら面倒とかその逆にワタシが苦手かも・・・と感じた人から声をかけられても（って、かけられなかったケド）面倒…なんて思ったらべつにいーや！と開き直ってしまった。

こういうのって子供が生まれて遊ぶようになると公園デビューとかそんなんでまた感じるようになるのかしら…と思うと面倒だなぁ。。。

ワタシってホント人づきあい苦手なんだな、とつくづく。

両親学級の内容はそんな感じで今回はディスカッションが主で、あとは歯磨き講座ぐらいだったかな。

来週は第二回、そして再来週が最終の第三回、沐浴とかパパの妊婦体験とかがあるため多くのパパ参加予定らしい。

ウチ、来るのかしら？

トコちゃんベルトデビュー

６月１日（日）　26週3日　49.8kg

実は数か月ぐらい前から腰が痛かった。

でもあんまり気にしてなかったけど、前回検診に行った時、病院でもトコちゃんベルトを購入できるし、また使い方の指導、お試しもできると聞いていたので試してみた。

ワタシにはトコちゃんベルトⅡがとてもフィットしたのか、着けた瞬間から気持ちが良くて即決で買うぞ！と思ったけど、不意打ち血液検査の18,000円が予想外で持ち合わせ足りず次回にしますということになってたお品。

次回は1か月後だったのでそれまで我慢するのかーと思ったけど（わざわざお金おろして買いに行くのも面倒だった）ネットとかで手に入らんかしら？と思っていろいろ検索してみるとトコちゃんベルトのオフィシャルサイトらしきものを発見。

送料無料で病院と同じ価格で買えるのだけど、そういうのを見つけるとどんどん欲がわくのか気付いたらヤフオクで検索始めてた。

運よく定価よりもちょっぴり安く新品を購入することができたので早速使ってみました。

なんか病院で試した時よりも気持ちいい感が少ないと感じるのはワタシのつけ方に問題があるのかしらん？

それでも昨夜はつけたまま就寝、今日もがんばって朝からつけて見てます。

なんかパンツの下につけるってのがちょっとねぇ。。。

でもそうしないとトイレのたびにいちいち取り外しすることになりあまり意味がないらしいんだとか。

なんか大丈夫かなぁ？きついけど。下っぱら。

でも腰痛治る、骨盤しまって産後は小尻を夢見てがんばるのだ。